Blanquear los dientes de forma natural

Varias veces, en el afán por tener nuestra dentadura blanca y además radiante, cometemos errores. Recurrimos principalmente a sustancias que pueden ser sumamente abrasivas y dañar el esmalte dental o la encía. Pero hay varios remedios naturales para blanquear los dientes sin que nada de esto pase.

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A veces, para lograr combatir algún malestar del cuerpo o algo que nos desagrada de él, tenemos la solución al alcance de la mano y de una manera muy sencilla, aunque no lo sepamos. Continue reading

Dormir menos, comer más……

Dormir poco puede hacerte comer de más y además elegir mal los alimentos que debes comer. Al menos, esto es lo que muestra una nueva investigación llevada a cabo en la Universidad de California.

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Ya desde hace un tiempo se había expuesto que acostarse tarde y dormir poco podían llegar a ser factores sumamente importantes a la hora de engordar, ahora también se agrega otra cuestión referida al sueño. En aquel caso, el tema se encontraba supeditado a que aquellos que se quedan de trasnoche, acaban comiendo de más. Hasta el momento, todo tendría una explicación más cerebral. Continue reading

Mascarilla natural para mantener la piel suave e hidratada

Con productos sumamente naturales como la mayonesa puedes preparar mascarillas que te ayuden a limpiar completamente la piel y además a mantenerla suave e hidratada. No dejes de hacer esta fácil y útil receta.

consejos para tener una piel de seda[5]

La mayonesa, principalmente la mayonesa casera aporta nutrientes esenciales para la piel, como por ejemplo grasas que nutren, hidratan y humectan la piel.  Continue reading

Borojo: Remedio natural para bajar la presión

El borojo es una fruta reconocida principalmente por sus propiedades energéticas. Pero también además de estos beneficios, contiene otros excelentes para la salud, como por ejemplo bajar la presión alta. Por este motivo si buscas un remedio natural para lograr disminuirla, ten bien presente al boroco.

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El borojo posee dentro de su composición, sustancias que favorecen al tratamiento natural para la presión alta. Uno de estos componentes son los tripertenos. Continue reading

Remedio natural para la artritis

La artritis consiste en una de las enfermedades más habituales que afecta las articulaciones y que es muy dolorosa. Por este motivo, si padeces esta enfermedad que mejor que tener a mano un remedio natural de jengibre y cúrcuma que opera como antiinflamatorio natural que protege dichas articulaciones del propio desgaste.

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Dentro de las enfermedades rematoideas, la artritis es una de las más frecuentes. El dolor que genera se debe a la degradación de los cartílagos que regularmente protegen la articulación. Si el cartílago se desgasta se produce el roce entre los hueso, generando inflamación y dolor.  Continue reading

Los múltiples beneficios de la manzanilla

En cuidandolasalud.com te contaremos acerca de los múltiples beneficios de la manzanilla, ya que se usa para varios remedios y siempre hay en casa. Es muy útil saber cuál es el efecto que produce esta planta y cuando es aconsejable usarla.

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La manzanilla es una hierba que suele crecer silvestre, y existen diversos tipos. Las especies de manzanilla común y romana se destacan por sus pequeñas flores blancas, las que poseen características medicinales. Por varios años, la manzanilla ha sido usada con fines medicinales y espirituales muy buenos para el cuerpo y mente. Continue reading

El mejor zumo para quemar la grasa abdominal

Los zumos para lograr quemar grasas son una opción ideal si deseas bajar tu abdomen, principalmente durante el verano. Estos jugos brindan nutrientes especiales que pueden aplanar y afirmar tus abdominales, y al mismo tiempo son sabrosos y refrescantes.

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El abdomen es uno de los lugares donde más fácilmente se deposita grasa, y en las cuales es mucho más difícil quitarlas. Para quemar grasas de manera efectiva, puedes beber un zumo para que tus abdominales vuelvan otra vez a ser planos.  Continue reading

Zumo de pomelo para adelgazar

El pomelo es uno de los frutos más quema grasas que hay. Por este motivo puedes consumirlo sin ningún problema en forma de zumo. Y mucho mejor aún si lo combinas con demás elementos que te ayudarán a bajar de peso.

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Algunos alimentos poseen la particularidad de que ayudan a quemar grasas, tanto por su capacidad para disolverlas o porque impulsan el metabolismo, entre demás razones, estos elementos naturales pueden llegar tranquilamente a ayudarte a bajar esos kilos que posees de más. Cada uno con su efecto, sólo debes que recurrir a los elementos indicados para lograr ese fin tan ansiado de ponerte en forma, eso sí, siempre ayudando con ejercicio y dieta. Continue reading