Músculos: Que son y como se conforman

…rovocar el movimiento. Este movimiento puede ser voluntaria (es decir, el movimiento se hace conscientemente) o hacer sin nuestro conocimiento consciente (involuntario). glucosa de los carbohidratos en la dieta de nuestros combustibles nuestros músculos. Para que funcione correctamente, el tejido muscular también necesita minerales particulares, electrolitos y otras sustancias en la dieta, tales como el calcio, magnesio, potasio y sodio. Una gama…

¿Cómo hacer una limpieza profunda en tu casa en una semana?

…stos son los que juntan más polvo y suciedad, lo que hace que uno tenga menos ganas de limpiarlo. Por eso buscá las herramientas adecuadas para limpiarlos y verás que quedan perfectos. Limpieza para el Martes En los días martes, la limpieza se debe centrar en las habitaciones. Claro que debés hacer una limpieza profunda en ellos, no sólo ocupándonos de los espacios amplios, como las camas, los pisos y los muebles, sino también de los detalles, co…

Dieta blanda para tratar la diarrea y los problemas gastrointestinales: Cómo hacerla

…e extendería mucho, ya que de lo que se trata es de comer porque el organismo necesita energía, pero tratando a la vez que se recupere el estómago. Entonces está permitido: el arroz, las bananas, el puré de manzanas, pan tostado, yogurt y té. Además es esencial completar la dieta incorporando mucho líquido, para evitar la deshidratación., consejo éste en el que los médicos ponen mucho énfasis. ¿Ante qué problemas de salud hacer la dieta blanda? C…

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Usar llaves como amuleto trae suerte

…te y las nuevas oportunidades, protegiéndote de las fuerzas negativas. Ciertos alquimistas aconsejaban que las llaves se pudieran usar para mejorar enfermedades como reuma, ciática o artritis. Por otro lado, además se considera que brindan buenas energías en momento de crisis o tensión. Algunos aseguran que con tan sólo sostener una llave cinco minutos en la mano derecha pasará su buena energía al cuerpo. Usar las llaves como amuletos puede llega…

Los efectos secundarios de los lentes de contacto

…una enfermedad conocida como hipoxia. También pueden suceder rasguños y raspaduras en las córneas. El perfil de la córnea además puede llegar a cambiar debido al uso de los lentes de contacto y además es posible sufrir infecciones tales como la queratitis bacteriana. Depósitos en el lente Uno de los posibles efectos secundarios del uso de los lentes de contacto consiste en el depósito de fluido intraocular en ellos. Estos depósitos logran hacer q…

Hacer ejercicio con el estómago vacío

…ra desde hace mucho tiempo : ¿Es mejor o peor para trabajar el cuerpo con el estómago vacío? Es hora de desmantelar algunos viejos mitos sobre la alimentación y el ejercicio. Diferentes personas trabajan mejor bajo diferentes circunstancias, y decidir si una persona debe comer antes del entrenamiento pueden ser como decirles a qué hora del día para hacer ejercicio o la dieta que deben seguir,depende en gran medida de lo que funciona mejor para el…

Los médicos recomiendan hacer yoga

…des. Quienes vienen están tras una indagación espiritual fuera de los sistemas religiosos, es decir, quieren hallar dentro suyo un núcleo de calma, paz y sabiduría. Con yoga el foco está puesto en aprender a gestionarte internamente, cómo lidiar con tus emociones, cómo dejar pasar tus pensamientos negativos en vez de pelearlos, cómo calmarte, cómo no hacerte mala sangre, entre otras cosas. Actividad relacionada: cortar regla con yoga, imagenes yo…

¿Como influye el estrés en los niveles de colesterol?

…y esto puede ser cierto en muchos casos, y es por eso que la doctora Rodriguez Zía nos explica este fenónemo de la siguiente manera: “en varias ocasiones el estrés deja como secuela un colesterol alto. Por ejemplo, un cuadro de fatiga por estrés y sedentarismo pueden aumentar el colesterol. Si se revierte el estrés, habitualmente disminuyen los valores del colesterol malo y no es necesario llegar a utilizar medicación”. Además, agre q…