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¿Cómo cuidar del sol y el agua a los bebés en el verano?

En cuidandolasalud te daremos 5 consejos importantes para saber cómo cuidar a los bebés en el verano, ya que en esta época del año requieren de muchos cuidados. Mantener hidratado al bebé: Los bebés son más vulnerables que los adultos a la deshidratación, ya que la cantidad de proporción de agua en su cuerpo es mayor y su equilibrio es mucho más débil. El los bebé hay que tener mucha precaución con la deshidratación en el verano ya qu…

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¿Cómo aumentar tus glúteos de forma natural? Ejercicios

Si lo que deseas es tener glúteos más grandes y redondeados, no tienes la necesidad, de recurrir a una dolorosa cirugía para llenarlo de silicona. En cuidandolasalud te daremos una rutina de ejercicios para aumentar glúteos que no te llevará más de 30 minutos. Ejercicios Puente de cadera: Deberás acostarte boca arriba, con los pies bien apoyados sobre el piso y las rodillas flexionadas. Dejar los brazos los brazos al costado del cuerpo, y levant…

Hidratación de los ancianos : Importancia de prevenir “golpes de calor”

…s bebés y niños son más susceptibles a la deshidratación. Cualquiera sea la edad de ese anciano con el correr de los años la hidratación deberá ser más controlada para no caer en la famosa deshidratación. Los individuos de más de 60 años son más vulnerables a la deshidratación, con más reducidas adaptaciones al cambio de temperatura, teniendo desbalances térmicos que hay que cuidar. Además hay una disminución en la capacidad de la percepción de c…

Las enfermedades eruptivas: Enfermedades deñl verano

…tis benigna no pica. Es viral y se transmite por vía fecal-oral. Es muy importante mantener las manos limpias en los niños, limpiar bien los baños, cuidar la manipulación de pañales, tener la precaución que las piletas en que asisten los niños tengan los controles necesarios. Importancia de la vacunación: Es de suma importancia vacunar a los niños de acuerdo al calendario de vacunación ya que las vacunas previenen enfermedades o las hacen más te…

Motivos por los cuales se reseca la piel

…continuación contaremos en varios ítems por qué tu piel está reseca y cómo solucionarlo. Cambios de clima Son los responsables en gran medida de que nuestra piel se reseque. El frío excesivo, el uso de calefacción en invierno, el calor de los meses de verano y los cambios radicales de temperatura cuando usamos aire acondicionado perturban el equilibrio y humedad de nuestra piel transportando a la sequedad. Es primordial que en esos meses la hi…

Ejercicios de Glúteos: Cómo aumentar y fortalecer muslos y glúteos

…ercicios por lo menos tres veces por semana se logrará aumentar y fortalecer los glúteos. Actividad relacionada: gluteos antes y despues ejercicio, glúteos separados, aceites esenciales para engordar muslos, ejercicio gluteos antes y despues, aceites esenciales ara engordar muslos, fortalecer gluteos y muslos, fortalecer gluteos y parte atras muzlos, germen de trigo y omega 3 para agrandar las pompis, la crema nivea me levanta los gluteost, nivea…

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¿Cómo evitar y tratar las picaduras mosquitos en los niños?

…le. Si es que se observa algún signos de infección, como enrojecimiento, hinchazón o pus, consultar al médico. Los mosquitos pueden transmitir  ciertas enfermedades. Hasta luego!!! Actividad relacionada: la crema nivea aumenta los gluteos, crema nivea para aumentar gluteos, crema nivea para la cola, imajenes para whatsapp, nutricion cuedando la salud tratamiento productos omnilife, como cuidar los ovarios, moretones en niños cuando preocuparse…

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¿Cómo evitar resfriados en bebés y niños?

…cuando hace frío para entrar en el organismo mediante las fosas nasales. Nada mejor que prevenir para evitar que los niños se resfríen. En cuidandolasalud te daremos  una serie de consejos y recomendaciones que van a evitar que los niños se resfríen tan seguido: Beber mucho líquido. Evitar los cambios bruscos de temperatura. Mantener las manos siempre limpias. Ventilar bien los espacios cerrados. Cuidar la alimentación e agregar alimentos que c…