Alimentos y plantas que ayudan a perder grasa

…lechuga, la zanahoria o la manzana , así como también piña, apio, fucus, limón, cola de caballo ,mango africano y Hoodia gordonii. Todos estos alimentos aportan diferentes características que incitan un aumento del metabolismo, que se ve reflejado en la perdida de grasa. Alimentos diuréticos. Existen ciertos alimentos y plantas medicinales que por su aporte en potasio y otros compuestos consiguen estimular el riñón y eliminar el exceso de líqu…

Grasa abdominal: Cómo y porqué combatirla

Hay dos tipos de grasa abdominal y los dos tipos hay que combatirlas si bien una es más peligrosa que otra. La grasa abdominal se divide en subcutánea ( es la que se encuentra por debajo de la piel) y la grasa visceral quye es la que se encuentra recubriendo los órganos y dentro de ellos). Este último tipo de grasa es la más peligrosa en cuanto a posibilidad de enfermedades como riesgos de infartos, accidentes cerebrovasculares, hipetensión art…

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Qué hacer para eliminar los rollitos de la cintura

El abdomen y la cintura son las zonas que las mujeres cuidan más de su cuerpo, pero a su vez son unas de las más difíciles de mantener a tono, ya que es una de las partes donde se acumula mayor cantidad de grasas cuando subimos de peso. No es imposible eliminar los rollitos de la cintura, tampoco es fácil, tendrás que seguir una serie de instrucciones y realizarlas paso a paso. También el tamaño de la cintura varía dependiendo de la ubicación d…

El mejor zumo para quemar la grasa abdominal

Los zumos para lograr quemar grasas son una opción ideal si deseas bajar tu abdomen, principalmente durante el verano. Estos jugos brindan nutrientes especiales que pueden aplanar y afirmar tus abdominales, y al mismo tiempo son sabrosos y refrescantes. El abdomen es uno de los lugares donde más fácilmente se deposita grasa, y en las cuales es mucho más difícil quitarlas. Para quemar grasas de manera efectiva, puedes beber un zumo para que tus…

Receta de Té para eliminar grasas

…puede ayudar a quemar grasa, si lo acompañamos de una buena dieta y ejercicio regular. El té aporta mucha agua, y mantiene el estómago lleno por más tiempo, de esta manera comemos menos. Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen propiedades que pueden colaborar en la remoción de tejido adiposo. Hoy en Cuidando la salud te presentamos la receta de un té de comino, tamarindo y menta que te ayuda a eliminar grasas y adelgazar r…

Cómo eliminar piojos con remedios naturales caseros

Hoy, desde Cuidando la Salud, les queremos contar cómo hacer para combatir y eliminar a los piojos, una problemática que se manifiesta mucho en las épocas de verano, sobre todo en los más chicos. Les contaremos algunos consejos que podrán realizar desde sus propias casas con alimentos que tengan a mano. A continuación, todos los detalles. ¿Qué son los piojos? Los piojos de la cabeza son insectos parasitarios que se encuentran en la cabeza de la…

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Secretos para eliminar las estrías

Las estrías aparecen sobre todo en el embarazo y al aumentar de peso, las zonas donde más aparen son, en las piernas, brazos, abdomen y nalgas. En cuidandolasalud te contaremos un par de secretos para eliminar las estrías. Secretos para eliminar las estrías: Deberás exfoliarte diariamente, para eliminar la piel muerta y para que aparezca la nueva piel. Tomar mucha agua, tendrás que mantener la piel bien hidratada. Consumir alimentos con vitami…

¿Por qué algunos engordan y otros no?

…ón con el hecho de engordar o no. El músculo es un órgano  caliente que tiene muchas exigencias  mientras que la grasa es considerada un órgano frío, que requiere poca energía. El músculo  hace que el metabolismo basal sea más alto. por ello un cuerpo con mucha masa muscular quema más calorías que un cuerpo con mayor porcentaje de grasa. Las mujeres, que en general acumulan más grasa en las caderas  y cintura al estar destinadas a ser fuente de e…