Trucos para la resaca después de las fiestas

…en vez de tomar alcohol, tomes agua o alguna otra bebida refrescante. A su vez, tendrás que cuidarte a la hora de comer en exceso. Actividad relacionada: imagened gif para el pin del chicunguya, bicarbonato y limon para el chucunguya, retos extremos para whatsapp, cadenas de whatsapp preguntas atrevidas, miel de abeja para el chikungu a, descargar imajenes grandes para perfil de whapssap de corridos alterados com, imagenes de retos atrevidos,…

Controles de salud para mujeres ya grandes

…es tiene que ver con los problemas de salud y sus consecuencias, fundamentalmente la dependencia. El compromiso de un envejecimiento saludable es un compromiso con la buena salud y consiste en: Adquirir una serie de hábitos de vida saludables (nutrición, ejercicio físico, mental y afectivo, abandono del consumo de alcohol y tabaco ). Seguir los controles médicos de salud recomendados. Controles de salud del corazón Controles de salud para la…

Alimentación : Primeras etapas

Nuestros requerimientos nutricionales cambian a medida que avanzamos a través de diferentes etapas de la vida. La adolescencia, el embarazo, la lactancia, la menopausia(si eres mujer) y el envejecimiento de todos los lugares demanda diferentes adicionales en el cuerpo. Estas demandas se deben cumplir por nuestra dieta diaria para mantener el mejor estado de salud. Tips: Mejorar su dieta diaria Para satisfacer las necesidades nutricionales norm…

Remedios caseros para las tos de los niños

Cuando el clima cambia rápidamente todos incluyendo los bebés pueden verse perturbados. Síntomas tan molestos como la tos son inquietudes para los padres que no deben tomarse a la ligera, ya que esta señal puede ser una alerta de algo más grave. Siempre se dice que es mejor prevenir que llorar, por lo que es mejor actuar rápidamente cuando se vean síntomas como la tos en niños.En los bebes de hasta 6 meses el tema puede ser aún más delicado que…

La Ruda ¿Para qué sirve?

La ruda posee propiedades medicinales antiespasmódicas, gracias a ello es útil para tratar casos de cólicos estomacales, de la misma manera sirve para tratar las diarreas. Para estas ocasiones es aconsejable consumir infusiones de ruda. La ruda contiene propiedades de emenagogo, por ello sirve para reducir los malestares originados por la menstruación. El consumo de la ruda disminuye los dolores de cabeza y la sensación de irritabilidad. Además…

Porqué la miel es tan beneficiosa para la salud

La miel se usa comúnmente para endulzar y preparar algunos alimentos, pero además cuenta con importantes beneficios para la salud, ya que posee propiedades muy importantes para el organismo. Hoy en Cuidando la Salud te contaremos algunos de ellos. ¿Qué es la miel? La miel es un producto que las abejas producen a partir de la transformación del néctar de las flores, y que es utilizada con fines alimenticios por toda la colmena. La miel de las ab…

Semillas de lino para activar la mente

El lino se cultiva desde hace más de 4 mil años para obtener fibra textil en diferentes lugares del mundo como las cuencas del río Nilo, Tigris y Eufrates. Su aceite y sus semillas comenzaron a utilizarse desde ese momento con fines medicinale, ya que cuenta con importantes beneficios para el organismo que a contiuación pasaremos a contarles. El lino propiamente dicho es una planta que crece anualmente. Tiene un tamaño aproximado de 0,8 metros…

Recetas saludables para preparar facil y rapidamente

En esta oportunidad, desde Ciudando la Salud queremos contarles acerca de algunas recetas que podremos preparar facil y rapidamente desde nuestras propias casas con algunos ingredientes saludables. Ocurre a menudo que debido a la presión laboral o familiar contamos con poco tiempo para realizar aquellas cosas que nos gustan. Es el caso de la preparación de comidas elaboradas. Sin embargo, existen alternativas que podemos emplear para realizar r…