¿Cómo bajar de peso comiendo mandarina?

…yudará a perder peso siempre y cuando sea el complemento de una dieta y de la actividad física constante, de esta forma podrás ver los resultados. Actividad relacionada: mandarina contraindicaciones, la mandarina retrasa la regla, la mandarina es buena para la regla, Como provocarse un aborto con Ivagan, mandarinas en la mestruacion, mandarina propiedades y contraindicaciones, pelitos de la mandarina, las mandarinas ayudan a hacer ña digestion,…

Hacer ejercicio con el estómago vacío

Es un debate que dura desde hace mucho tiempo : ¿Es mejor o peor para trabajar el cuerpo con el estómago vacío? Es hora de desmantelar algunos viejos mitos sobre la alimentación y el ejercicio. Diferentes personas trabajan mejor bajo diferentes circunstancias, y decidir si una persona debe comer antes del entrenamiento pueden ser como decirles a qué hora del día para hacer ejercicio o la dieta que deben seguir,depende en gran medida de lo que fu…

Hacer deporte ayuda a que los jóvenes sean más inteligentes

…los ejercicios cardiovasculares contribuye a desarrollar la inteligencia de los jóvenes. Se puede consultar en la revista científica “Proceedings of the National Academy of Sciencies”. Ya no hay duda de que los adolescentes que practican deportes o desarrollan actividad física son más inteligentes que aquellos que se lo pasan tirados en un sillón. De acuerdo a un estudio realizado en Suecia, sus investigadores afirman que h…

Beneficios del limón en la salud

…varias de las propiedades del limón, un cítrico de los más conocidos y monopolizados. Ya sea en la clásica limonada, como depurador del organismo, en infusiones, combinado con el multifacético jengibre, hasta como tratamiento para la hipercolesterolemia, entre otros tantos beneficios que aporta al organismo. Si bien el jugo de limón es provechoso en cualquier momento del día, apenas te levantas y en ayunas sus efectos se potencian. Lo ideal es ha…

Beneficios del jugo de remolacha

…ninguna investigación que compruebe que el jugo de remolacha de manera activa consiga quemar grasas por su cuenta. Por lo que la conclusión es que el jugo de remolacha nos ayuda a controlar el peso y se puede utilizar como un complemento para quemar grasas al tener una mayor saciedad, conjuntamente de ayudar en la resistencia muscular. Este jugo se considera como un sustituto de comida para personas que buscan perder peso. Lo que no puede hacer,…

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¿Cómo hacer el Ghee u oro líquido ayurveda?

El ghee u oro líquido consiste en una mantequilla clarificada, que se utiliza mucho en la cocina ayurveda, es un alimento que ayuda a nutrir cuerpo y mente y no genera un aumento del colesterol. El ghee es muy recomendado para embarazadas y niños. Según la medicina ayurveda esta mantequilla posee múltiples usos terapéuticos. En cuidandolasalud te mostraremos cómo hacer Ghee u oro líquido. Elementos a utilizar: mantequilla sin sal frasco de vid…

Los médicos recomiendan hacer yoga

Cada vez son más los médicos que aconsejan hacer yoga, es que esa actividad que hace dos décadas era sólo cosa de viejos, hoy se popularizó, y conquistó a jóvenes y niños, y a su vez es muy eficaz para nuestra salud. Hace un tiempo atrás, casi todos los alumnos tenían más de 40, 50 años, y hacían yoga tradicional, una forma suave, relajante y terapéutica. Hoy, con el ingreso masivo de los jóvenes cambió la forma de hacer yoga, con estilos mucho…

Té para adelgazar de mandarina y jengibre

Los ingredientes con los que daremos la receta adelgazante son las mandarinas y el jengibre, dos productos naturales que tienen ciertas propiedade que pueden tener ciertas propiedades adelgazantes. Este té de mandarinas y jengibre se toma frío y sería una infusión que ayudaría a quemar grasas, además de ser un té digestivo y refrescante. Se puede beber dos o tres veces al día, antes , con  o entre comidas. Este té es uno más de las infusiones q…