28 de julio Día de la Hepatitis: Lo que hay que saber

…ictericia, inapetencia y orina de color muy oscuro. Los síntomas son más graves en los adultos que en los niños. La afección no se intensifica y no perjudica al hígado de manera permanente, aunque en contadas ocasiones puede surgir una complicación denominada hepatitis fulminante, que puede llegar a volverse mortal. Hepatitis B: La hepatitis B o hepatitis sérica es principalmente producida por el virus de la hepatitis B (VHB). El contagio se ge…

¿Por qué se puede retrasar la menstruación? Causas probables

Cuando no estamos planeando ser madres, un retraso en la menstruación puede llegar a ser un motivo muy importante de preocupación. Pero un posible embarazo no es el único motivo por el que podemos presentar períodos irregulares. Si es que tienes la certeza de que no estás embarazada, pero a pesar de eso tu menstruación no llegó en la fecha que debía, en cuidandolasalud.com te explicamos por qué puede llegar a retrasarse la regla por lo general….

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Flexibilidad: Desventajas

…urosis, distienden directamente los ligamentos responsables de la estabilidad de la articulación y  al disminuir la estabilidad por distensión ligamentaria, por más leve que sea, la probabilidad de que la articulación se lesione durante un choque o una caída aumenta. Por otro lado, y sin excluir los deportes de contacto, puede lo expuesto en este apartado sembrar dudas y desconfianza y, probablemente, muchos entrenadores  limiten el empleo de eje…

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Esguince de ligamentos, diferentes tipos

…ión relativas a las consideraciones biomecánicas para ligamentos específicos. Es muy probable que no se recupere la estabilidad inhe­rente de la articulación ofrecida por el ligamento antes de la lesión. Para devolver la estabilidad a la articulación deben reforzarse las demás estructuras que rodean la articulación: principalmente los músculos y sus tendones. El aumento de la tensión muscular que se logra mediante el entrenamiento de fuerza puede…

Las enfermedades eruptivas: Enfermedades deñl verano

…s vacaciones, concluyeron las clases, pero….aún persisten ciertos peligros de enfermedades en los niños. Si bien se terminó el peligro del típico contacto en la escuela, nunca se debe uno relajar ya que justamente en verano lo que se ven mucho son las enfermedades eruptivas cutáneas. Pero no hay que preocuparse , solo es importante que uno esté informado y alerta. Las enfermedades eruptivas pueden estar causadas por diferentes factores, entre ell…

Enfermedades producidas por el consumo de sal

…terminó que  reducir el consumo de cloruro de sodio a los niveles recomendados (6 gramos o 1 cucharadita al día) puede prevenir  miles de muertes. La sal es uno de los grandes condimentos de muchas comidas, sin embargo ella es el peor enemigo del organismo. El consumo excesivo de sal puede provocar la aparición de enfermedades tan peligrosas que incluso pueden llevar a la muerte, por eso hay se recomienda eliminar el consumo del cloruro de sodio…

Métodos para que baje la menstruación por retraso

…ación. • Aspirina: favorece la llegada de la regla ya que posee anticoagulantes . No se debe tomar luego durante la menstruación justamente por la acción anticoagulante. Prestar atención porque si al contrario hay embarazo lo más aconsejable es no tomar estos remedios naturales y en lo posible se debe concurrir a un facultativo. Actividad relacionada: como relajarse para que baje la regla, el cafe ayuda a bajar la regla, una caida puede retrasar…

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Influencia de la Flexibilidad sobre el Rendimiento Físico-Deportivo

…cialistas en el tema, pero, la naturaleza de dicha relación no es todavía lo suficientemente clara y es, en este sentido, el propósito de este apartado profundizar sobre la misma. El efecto de la fuerza sobre la flexibilidad será tratado en otro artículo. Un buen desarrollo de la flexibilidad favorece la manifestación de la fuerza. Los motivos por los cuales un estiramiento previo favorece la contracción posterior pueden explicarse de la siguient…