dolores-menstruales-460x345-la

Métodos para bajar la menstruación: Remedios caseros para que baje la regla

Muchas mujeres lidian con el desorden de su ciclo menstrual todos los meses, por diferentes causas, pero cuando éste no llega es preocupante. En cuidandolasalud te contaremos sobre remedios caseros para bajar la regla. Causas que demoran la llegada de la menstruación: Las dos causas más comunes que demoran la llegada de la menstruación son los nervios y el estrés, consecuencia de las actividades diarias en el hogar, trabajo o vida socia…

Métodos para que baje la menstruación por retraso

…ocupada porque el período no te llega y buscás algún método para que baje la menstruación. Tema recurrente entre las damas y que ha causado más de un susto entre ellas. El ciclo menstrual a menudo es variable , por lo tanto común que haya retrasos,  y puede provocar ciertas preocupaciones, especialmente en las jóvenes que han iniciado sus relaciones sexuales. Si bien entre los consejos que vamos a dar es relajarse y esperar para que llegue la me…

¿Cómo hacer para que baje la menstruación? Remedios caseros para bajar la menstruación

La mujer si bien fué bendecida para poder embarazarse, gestar y dar a luz un hijo también tiene todos los meses el karma si le viene o no le viene. La mayoría de las mujeres tienen ciclos menstruales irregulares y son bastantes normales los retrasos. Si sabés que es imposible que estés embarazada, lo mejor es relajarte y esperar que te baje la menstruación….a no ser que tengas algún problemita orgánico llegará. Pero si estás en dudas lo m…

Gimnasio: Ayuda y mucho!

…e te sientas sin fuerzas para ir al gimnasio pero una vez que asistes se te pasa como si nada, el ejercicio hace que te sientas más activo por lo que, aunque te canse asistir, en realidad le estás brindando energía a tu cuerpo y aparte te brinda una limpieza de estrés mental y emocional al igual que un cambio de humor muy significativo luego de hacerlo. Es importante entrenar con intensidad pero dar descanso al cuerpo, sin llegar a las excusas pa…

Alimentos que ayudan a proteger la piel del sol

Para ayudar a nuestra piel a resguardarse contra los efectos de los rayos UVA, es esencial acelerar el proceso de bronceado a partir de una alimentación para tomar el sol adecuado.   La clave desde un primer momento está en perseguir una dieta equilibrada, basada en una alimentación sana y natural, ya que es la mejor forma para aseverarnos que nuestro organismo recibe todos los nutrientes que precisa para funcionar correctamente. En este se…

capacidades_y_su_influencia_4

Influencia de la Flexibilidad sobre el Rendimiento Físico-Deportivo

…ida por los grupos musculares motores primarios o protagonistas principales debe, emplearse en el vencimiento de las resistencias que todo un conjunto de diferentes tejidos naturalmente ofrecen. De esta manera, al liberarse energía para la acción, antes de que esta pueda aplicarse sobre el implemento o sobre el propio cuerpo debe destinarse parte de la misma a la deformación mecánica de toda una serie de estructuras. Por lo tanto, a mayor flexibi…

Cabellos que caen , remedios eficaces e inútiles

Son muchísimos los remedios que se publican contra la caída del cabello, desde los shampoo específicos hasta llegar al transplante. Algunos son verdaderamente eficaces, otros un poco menos, algunos son reales y otros no. ¿Cómo elegir el remedio indicado para el propio problema con tantas ofertas? Desde ya que en caso de excesiva caída de cabello es importante consultar a un dermatólogo experto para que diagnostique la causa  y que nos dé el rem…

Tratamientos caseros para darle fin a la celulitis

…edientes que ayudarán a crear el efecto que buscas, como ginkgo biloba y vitamina C, pero sólo funcionarán hasta que tomes tu próxima ducha. Es significativo que hagas masajes corpulentos al aplicarlas para que realmente funcionen. Suplementos alimenticios: Coexisten varios suplementos alimenticios proporcionados con ingredientes que tienen numerosas funciones: acelerar el metabolismo, mejorar la circulación, descomponer grasas, eliminar la celul…