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¿Cómo evitar y tratar las picaduras mosquitos en los niños?

En cuidandolasalud te daremos algunos consejos para evitar y tratar las picaduras de mosquitos en los niños. Los niños son ajenos a la presencia de insectos, por lo cual son un blanco fácil para sus picaduras, principalmente la de los mosquitos. La mejor forma de evitar las picaduras de los mosquitos es evitándolas. Algunos niños parecen ser más propicios que otros para los mosquitos, y en ocasiones pueden tener reacciones locales basta…

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Influencia de la Flexibilidad sobre el Rendimiento Físico-Deportivo

…ementaria de unidades motoras por desencadenamiento natural del reflejo miotático de tracción, este proceso hace que un número superior de unidades neuromotoras se despolaricen sumándose y colaborando con el trabajo de los que inicialmente estaban programados para el vencimiento de la resistencia en cuestión. El estiramiento previo alarga los espacios de interacción efectiva entre las moléculas de actina y miosina antes de que se alcancen zonas d…

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¿Qué hacer con el sol y los chicos? Reglas para protegerlos de los rayos solares

Cada vez vamos aprendiendo más acerca de lo peligroso que es exponerse a los rayos del sol, ya que las quemaduras solares durante la infancia, aumentan el riesgo de cáncer en la piel en la etapa adulta. Es por este motivo que en cuidandolasalud te daremos ciertos consejos importantes para que tengas en cuenta, acerca de las reglas que debes seguir para proteger a los chicos de los rayos solares: Siempre usar protectores solares exclusivos para…

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¿Qué hacer con los moretones de los niños?

…n el moretón el golpe sigue molestando al pequeño, se puede poner una pomada con propiedades anti-inflamatorias, para aliviar el dolor. El día después del golpe puede aplicarse en el área afectada, paños calientes que ayudarán a dilatar los vasos sanguíneos y de esta manera mejorar la circulación de la sangre en lugar. También existen algunos remedios caseros para aliviar los moretones como, aplicación de vinagre de manzana, de huevo crudo o de h…

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Aceites para la piel ¿Cuáles son los mejores?

…el vello de tus pestañas. Aceite de rosa mosqueta: El aceite de rosa mosqueta posee muchísimos beneficios, entre los cuales podemos destacar su gran efecto regenerador, atenúa y difumina marcas y cicatrices. Contiene antioxidantes y vitaminas A y C, por lo cual ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento, reafirmar la piel y mejorar su aspecto, logrando que luzca más vital y radiante. Hasta pronto!!!! Actividad relacionada: Ejotes para la pie…

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Qué hacer para eliminar los rollitos de la cintura

…en el piso, subí hasta dejar tu tronco en posición vertical. *Un consejo: no trabajes abdominales oblicuos si lo que quieres es afinar tu cintura, recuerda que todo músculo que trabajes tenderá a ensancharse. 3- Alimentación sana y equilibrada Deberás llevar una dieta sana y balanceada, este es un complemento esencial para los ejercicios, no sirve para nada realizar ejercicios diarios si no llevas una correcta alimentación. Trata de beber mucha a…

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Verduras con pesticidas ¿Qué hacer?

…i es que no puedes comprar orgánicos, puedes elegir por pelar los vegetales que así lo permiten ya que muchos de los pesticidas se encuentran alojados en su piel y también deberás optar por lavarlos muy bien, aplicando agua con vinagre o zumo de limón, no sólo para matar bacterias, sino que también para librarlos de estos pesticidas. Hasta luego!!!! Actividad relacionada: que son los cubios, bondades de los cubios, cubio sirve para las manchas, e…

Cómo elegir el perfume ideal para uno: Consejos para no equivocarse

Los perfumes la mayoría de las veces delatan la personalidad de quién los lleva, por eso es muy importante elegirlos bien ya que en realidad es como una carta de presentación. ¿Cómo elegir un perfume? Les habrá pasado ir a una perfumería , probarse varios perfumes y luego no saber con cuál quedarnos. Desde ya que ahora hay test de esnecias que definen cuál de los perfumes es el más adecuado para que uses. Hay que tener en cuenta para la elecci…