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Fechas Importantes para la Salud: Calendario anual

…cer. 6 de febrero: • Día Internacional contra la Mutilación Genital Femenina. 11  de febrero: • Jornada Mundial del enfermo. 28 de febrero: Día Mundial de las enfermedades raras. MARZO:  8 de marzo: • Día Internacional de la mujer. • Día Mundial del riñón. 12 de marzo: • Día del glaucoma. 19 marzo: • Día Mundial del sueño. • Campaña de prevención antigripal. 22 de marzo: • Día Mundial del Agua. 24 de marzo: • DíaMundial de la tuberculosis. 25 de…

Propiedades desintoxicantes del cilantro

El cilantro es una hierba que se utiliza como especia y que cuenta con numerosas propiedades beneficiosas para la salud humana. Sus hojas y semillas se utilizan en cocina para saborizar todo tipo de comidas, preservar las carnes, proveer vitaminas y crear esencias de perfume, entre otras cosas. Pero a la vez cuenta con numerosos beneficios para la salud humana. El cilantro es originario del sureste de Europa y crece en abundancia allí y en otros…

Propiedades del limón: beneficios de su consumo

…cios que otorga el consumo de limón para la salud humana. El limón es una especie híbrida de Citrus. Originaria del sudeste de Asia, es un fruto de sabor ácido y ofrece una gran cantidad de propiedades nutritivas y curativas, aportando infinidad de vitaminas, y trabajando como un espectacular eliminador de tóxinas y un poderoso bactericida. Composición el limón El limón contiene ácido málico y fórmico, herperidita y pectinas, aceites esenciales c…

Potencial del ajo para combatir el cáncer

…, potasio, fósforo y magensio, todos ellos cruciales en la dieta de un deportista. También cuenta con vitaminas del grupo B, pero son los compuestos aromáticos azufrados los que proporcionan las propiedades más notables del ajo, compuestos como la aliína o la alicina. Beneficios y propiedades del ajo El ajo es un alimento muy efectivo a la hora de prevenir todo tipo de enfermedades y afecciones cardiovasculares, ayudando a prevenir y reducir el e…

Dormir: ¿Hace bien?

…La falta de sueño, o la falta de sueño, puede causar fatiga, falta de concentración y de memoria, alteraciones del estado de ánimo, alteraciones en el juicio y el tiempo de reacción, y la mala coordinación física. El reloj interno del cuerpo regula cuándo y cómo dormimos en función de la cantidad de luz que nos rodea. Cuando el sol se pone, su cerebro libera hormonas que le producen sueño. Por la mañana, la exposición a la luz del día suprime es…

Ébola: Amenaza latente en el mundo

En esta oportunidad queremos contarte todo lo que debes saber acerca del virus del Ébola. Cómo se transmite, cuáles son sus síntomas, y por sobre todas las cosas, como tratarlo y prevenirlo. ¿Qué es el virus del Ébola y de donde proviene? El virus del Ébola es una enfermedad infecciosa aguda que fué descubierta por el Dr. David Finkes a mediados de los años 70 cuando se presentaron varios casos de fiebre hemorrágica en los países de Zaire y Sudá…

¿Cuáles son las propiedades del tomate?

…en su dieta diaria: Podrás aprender a embotellar tus propios tomates para poder utilizarlos en cualquier época del año. También podrás preparar ketchup casero y obtener una versión más saludable del tradicional aderezo. Otra alternativa es combinarlo con pepino para preparar una deliciosa ensalada diurética, aunque también podrás elegir por otras opciones como espinada, aguacate, chauchas o lechuga. Propiedades del tomate que ofrecen beneficios…

¿Cuales son los síntomas del mal de Parkinson?

…sta oportunidad, desde Cuidando la Salud, queremos contarles a todos nuestros lectores, cuales son los síntomas del llamado ‘mal de Parkinson’, una enfermedad  neurodegenerativa que se caracteriza por afectar principalmente la capacidad de movimiento y provoca, rigidez muscular y temblor, además de otros trastornos adicionales. Teniendo en cuenta que hace pocos días se celebró el Día Mundial de la Enfermedad de Parkinson, que se lleva…