Ejote verde: Acción en la salud

…jo porque al igual que los espárragos contiene oxalatos , por lo tanto no es tan aconsejable que coman demasiado ejote los que sufren de artritis o gota. Además es considerado un rico antioxidante, es rico en vitamina A, ayudando a mantener bien la piel, los ojos y en el control de las células cancerosas. Actividad relacionada: agua de ejote, propiedades y beneficios de los ejotes, jugo de ejote, ejote propiedades curativas, propiedades del ejo…

Las plantas medicinales naturales más eficaces

…anta: dermatitis pruriginosas, antialérgica, estimula faringitis, ronquidos, migrañas. Ajedrea hojas: trastornos del intestino, aumenta la vitalidad sexual, energizarte. Ajedrea planta: trastornos del intestino, aumenta la vitalidad sexual, energizante. Ajenjo: ddelgazante, desintoxicarte natural, picores alitosis, dolores de muelas. Albahaca: problemas nerviosos, anti vomitiva, llagas problemas bucales. Alcachofera hoja: insuficiencia hepática,…

Lociones caseras para combatir la caída del cabello

…restaura los cabellos quebradizos. Laurel Realizando una preparación de laurel podremos potenciar el crecimiento del cabello que queda y fortalecer el cuero cabelludo, siendo también un remedio eficaz contra la seborrea y la caspa. Quina Es una planta tradicional de Sudamérica y posee propiedades que la hicieron ganar una gran reputación cuando se trata de detener la caída del cabello. Aloe vera o sábila Obtendremos una gran preparación casera t…

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Fechas Importantes para la Salud: Calendario anual

…ncer. 6 de febrero: • Día Internacional contra la Mutilación Genital Femenina. 11  de febrero: • Jornada Mundial del enfermo. 28 de febrero: Día Mundial de las enfermedades raras. MARZO:  8 de marzo: • Día Internacional de la mujer. • Día Mundial del riñón. 12 de marzo: • Día del glaucoma. 19 marzo: • Día Mundial del sueño. • Campaña de prevención antigripal. 22 de marzo: • Día Mundial del Agua. 24 de marzo: • DíaMundial de la tuberculosis. 25 de…

Beneficios y propiedades del ajo

A lo largo del tiempo se han estudiado los distintos componentes vitamínicos y los valores nutricionales del ajo y hoy por hoy podemos decir que agregar al menos un diente de ajo día por medio a nuestra dieta puede llegar a tener muchísimos beneficios. Mejora el sistema cardiovascular: El ajo ayuda a bajar los niveles de colesterol en la sangre y a mejora el sistema cardiovascular en general. Esto se debe principalmente a que normaliza la prod…

Beneficios del cilantro

El cilantro es procedente del sureste de Europa y crece abundantemente por toda Europa, el medio este, Turquía, China, India y Latino América. Los usos del cilantro son extensibles y sus propiedades han sido usadas por generaciones para lograr dar sabor a los alimentos, preservar las carnes, proveer vitaminas, crear esencias de perfume, y demás. Las hojas de cilantro son generalmente llamadas cilantro o culantro en algunos países de latino Amér…

Alimentos que ayudan a proteger la piel del sol

…e la piel es trascendental evitar la oxidación mediante la ingesta de vitamina C y E, que potencian la respuesta del organismo contra los radicales libres. En este caso particular, te hablaremos de cómo hacerlo de forma natural con alimentos que te protegerán del sol, sin embargo te recordamos que para las exposiciones prolongadas deberías esgrimir una crema asociada al tiempo que vamos a permanecer bajo el sol. Chocolate negro: Según un estudio…

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Y…chocolate por la noticia! propiedades del chocolate en el cuidado de la salud

El chocolate está compuesto por azúcar y por dos componentes de la semilla del cacao (la pasta del cacao y la manteca del cacao). El cacao es un alimento muy rico y completo, tiene muchas propiedades beneficiosas. Beneficios del chocolate: Ayuda a eliminar la depresión, cuando una persona es depresiva se recomienda que consuma chocolate, éste la ayudará a sentirse bien y mejorará su estado de ánimo. Es afrodisiaco, sobre todo en las mujeres….