Rana en el perfil de Wasap: Descargar rana para WhatsApp

…de la Fundación tambalea y empieza a resquebrajarse. Hemos tenido varias reuniones, mis colaboradores más cercanos, algunos de ellos compañeros de lucha desde nuestro recordado Colegio Nacional de La Plata, me aconsejan que para salvar a la Fundación debemos incorporarnos al ´sistema’. Sí al retorno, sí al ana-ana. ‘Pondremos gente a organizar todo’. Hay ‘especialistas’ que saben como hacerlo. ‘Debes dar un paso al costado. Aclararemos que vos n…

Descartar un embarazo ¿Cómo hacerlo?

…tar que estás embarazada: Menstruación irregular Dolor pélvico Aumento pechos, secreción líquida Mareos y nauseas Fatiga o cansancio Lo mejor antes de emprender a pensar que puedas estar embarazada, será el que te hagas una prueba o test de embarazo y que establecerá de manera definitiva si es cierto o no que puedas estar embarazada, si bien existen varias señales que pueden hacernos pensar que no lo estamos y descartar cualquier preoc…

Método Billings: como utilizarlo adecuadamente

…volución? Lo primordial para saber si el método funciona está en la observación. Cuando el moco cervical indica que la mujer está ovulando, no deberá tener relaciones en caso de no querer un embarazo. Pero si quiere un embarazo, es el momento ideal para tener relaciones. Como dijimos, observando el moco cervical tendremos la información necesaria para saber si la mujer se encuentra en un período fertil o no. En la mayoría de los casos, el cambio…

Gimnasio: Ayuda y mucho!

…u mismo tipo de actividad, lo que hace que te sientas más cómodo llevando este estilo de vida al ser compartido y que otros quieren lograr algo parecido a lo tuyo hace que te den ganas de continuar y seguir adelante. La sociabilidad es un factor muy importante que encuentras en un gimnasio porque convives constantemente con personas que comparten intereses contigo y el hacer amistad es una fuerte motivación para no faltar a tus entrenamientos, lo…

Cabellos que caen , remedios eficaces e inútiles

…o de excesiva caída de cabello es importante consultar a un dermatólogo experto para que diagnostique la causa  y que nos dé el remedio mejor y más eficaz para contrarestar la caída. Desde ya que hay que diferenciar la caída estacional de cabello que es algo natural. Esto fifiere mucho de cuando se llega a la alopecía androgenética o calvicie, que es cuando el cabello ya no crece y sería el caso más extremo. ¿Qué es lo primero que hay que hacer s…

Cómo medir la efectividad de un tratamiento

…cina de precisión. Es decir que les explicaremos qué sentido tiene poner a disposición de la poblaciónun índice que “mide” los márgenes de curación y prevención de una enfermedad. Si bien existen gran cantidad de tratamientos que están instalados en la sociedad como si fueran 100% efectivos, lo cierto es que la mayoría de las veces no conocemos su alcance, efectividad o el grado de cura o prevención que ofrecen. Número Necesario a Tr…

Alimentos naturales que serán furor en 2015

En esta oportunidad, desde Cuidando la Salud, queremos contarles acerca de algunos alimentos 100% natuales que marcarán tendencia durante el año 2015. Así como las semillas de chía y la espirulina fueron los alimentos que se pusieron de moda en el 2014 gracias a sus propiedades y nutrientes que aportan grandes beneficios para el organismo humano, el año que está llegando vendrá cargado de sorpresas. Mejorar la calidad de vida a través de los al…

Cuales son los granos no pueden faltar en una dieta adecuada

…a. Les diremos cuales son y porqué son tan beneficiosos para la salud, tan o más importante que otros alimentos que no pueden faltar en la alimentación diaria de las personas. Como les decíamos, los granos son muy importantes para nuestra alimentación, tanto o más que las frutas y las verduras, ya que aportan gran cantidad de nutrientes, fibras y vitaminas. Pueden consumirse triturados, partidos o molidos y convertidos en harina para hacer galle…