Semillas de Chía y sus propiedades

…La Chía es una planta y su semilla ha sido muy reconocida por sus grandes beneficios. Si bien hoy en día el uso de semillas de chía es muy famoso, las propiedades y beneficios de esta planta, ya eran muy conocidas y aprovechados por varias culturas centroamericanas precolombinas. La Chía es una buena fuente principal de fibras y de ácidos grasos esenciales Omega-3, muy buscados en la dieta debido a sus diversos efectos benéficos ante el coleste…

La impotencia sexual: Tipos de impotencia y terapias para la disfunción eréctil

…ales o cirugía vascular. Sobre tratamientos alternativos afrodisíacos para combatir la impotencia,  como incluír determinados elementos a la dieta ( chiles, chocolates, ostras, etc) no podemos dar fe de que tengan realmente una acción comprobable ya que no existen evidencias palpables de su acción. Actividad relacionada: cerveza hervida para abortar, estados de impotencia, licuados para la impotencia, cerveza hervida, chia para la impot…

Semillas de Chía: Fuente natural de Omega 3

…l  luego de humedecerla con un medio líquido, ya sea agua, leche, jugos naturales. Este gel puede ayudar a bajar de peso porque produce satisfacción al ingresar en el estómago. Se debe consumir una cucharada de este gel unos 15 minutos antes de comer y esto reducirá el hambre. Actividad relacionada: la chia produce mareos, porque la chia me da nauseas, la agua de chia corta la menstruacion, las semillas de chia te pueden dar nauseas?, p…

Qué alimentos saludables son tendencia

…sos bioquímicos y que se encuentra generalmente en las bebidas energéticas. En los últimos 5 años el lanzamiento de productos que utilizan los frutos del cactus del nopal ha elevado, principalmente en México, seguido de Italia, EE.UU, Polonia y Alemania. Primariamente lo encontramos en bebidas como zumos o bebidas con gas y en una menor proporción en snacks. Otro de los alimentos atávicos que está en auge son las semillas de Chia que se caracteri…

Semillas de lino para despertar tu mente

Las semillas de lino son geniales para lograr agudizar tus sentidos y contar con una mente mucho más despierta.       Las semillas de lino pueden llegar a ser muy buenas para ciertas cuestiones de tu salud. Son bastante reputadas por su fibra y su contenido de ácidos grasos saludables. Pero también pueden ayudarte a que tu mente funcione mucho mejor.  Propiedades de las semillas de lino para lograr estar bien mentalmente: Muy ri…

¿Sabías que las semillas combaten el colesterol?

…as de variadísimas maneras, desde un snack delicioso de almendras,castañas, yogurt con  sésamo, maní, y girasol, semillas de lino y amapola en panes y tortas, licuados o semillas incorporadas a las ensaladas, etc. Cuando se debe realizar una dieta para el colesterol, las semillas son infaltables ya que poseen ácidos grasos de gran calidad y aportan Omega 3, son ricas en calcio, vitaminas, fibra, etc. Actividad relacionada: la chia produce taquica…

Pistacho y aceite de semillas , la vitamina E ayuda al corazón de ex fumadores

El gama tocoferol reduce en un 10% el riesgo cardíaco, una buena ayuda cuando le decimos adios al cigarrillo. Los pistachos, las nueces, las almendras y las semillas( maíz, girasol, soja) pueden ayudar como complemento a quienes dejan de fumar ayudando a la circulación sanguínea. Esto lo sostienen desde un estudio realizado en la Ohio State University en la Convención anual de Biología de Boston. La vitamina E se puede considerar antihumo. Los…

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¿Qué son las Contusiones?

…por un traumatismo externo. Sobreviene en pleno esfuerzo por un rodillazo o patada y es bastante frecuente en el deportista (agarraremos como ejemplo la del cuadriceps). El dolor es localizado a la zona, produciendo impotencia funcional. El hematoma a menudo es muy grande y se palpa a tensión por debajo de la aponeurosis y por declive en ocasiones se puede observar tumefacta la región pararotuliana. Las contuciones se clasifican en:  Leves: cua…