Los mejores beneficios al consumir Vitamina C

Los beneficios de la vitamina C no solo se centra en el organismo (crecimiento y reparación del tejido), sino también en la piel y hasta en lo emocional. Es por ello que te contaremos todo acerca de ello:

Los mejores beneficios en la Piel

• La vitamina C es quien produce colágeno al cuerpo, y este es la proteína mas importante para la piel. Y es que gracias a ello le da una mayor cicatrización a las heridas, elasticidad y mayor fuerza.
• Crecimiento del cabello y evita la resequedad.
• Fortalece las uñas
• Protección ante los rayos UV, ideal para el verano
• Repara las heridas dejadas por el acne
• Elimina las arrugas y previene el envejecimiento temprano
• Elimina las caspas
• Un mejor brilla de la piel

Un mejor estado de animo

Se sabe que ante la ausencia de esta vitamina, el cuerpo esta mas cansado, fatigado y hasta deprimido con muchas horas de sueño. Por lo cual, se han hecho varios estudios en la que se aplicaba la vitamina C y el cambio se hizo notar en el estado de animo. La persona esta mas dispuesta a hacer varias actividades y que además elimina la ansiedad.

Mejores glúteos con la vitamina C

Aunque es una práctica que ha estado presente hace muchos años, ha ido recobrando importancia a la actualidad por el fin de usar soluciones lo mas natural posible. Atrás quedaron los años en que las cirugías o implantes era la única solución, además ser operaciones costosas. La función de la vitamina c en los glúteos, es que estimula los fibroblastos que son los encargados de dar el soporte a la piel y de este modo el tejido de los glúteos se vean mas tersos. Si quieres mas información acerca de ello, hacer click aquí.

Previene enfermedades

Es un antioxidante, asi que es muy bueno contra enfermedades degenerativas,  tales como el Alzheimer y la arterioesclerosis.

Mantiene tu cara radiante

En la actualidad, muchas mujeres buscan opciones naturales para el cuidado de la piel, mas que todo del rostro. Es por ello que surge la pregunta de: ¿para que puede servir la vitamina c en la cara?. Como lo hemos mencionado en los anteriores puntos de la piel, lo que hace esta vitamina es disminuir las expresiones y signos de edad. Combate los rayos UV o daños ya producidos por ello y elimina las manchas causadas. Si quieres saber mas a fondo acerca de este tema y los mejores productos cosméticos en base a la vitamina c, haga click aquí.

Previene y combate la gripe y resfriado

Es un mito que se ha hecho popular y para aclarar dudas, es FALSO. La vitamina C no previene ni te cura estos malestares, solo lo que hace es acortar el periodo de mal que tienes. Gracias a los beneficios que eleva el sistema inmunológico y antioxidante ayuda a combatir los virus que se puede contraer.

Referencias:

https://cuidandolasalud.com/averigua-todo-sobre-la-vitamina-c