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Una de las principales consecuencias de no ingerir vitamina C recae en el sistema inmunológico. Cuando el cuerpo no tiene sus defensas funcionando de manera adecuada, es propenso a contraer enfermedades, infecciones y otros males debido a la deficiencia-en el sistema.

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¿Qué enfermedad se produce si me falta de vitamina C?

Es una pregunta muy común que varias personas se llegan a hacer cuando no están consumiendo frutas o verduras con este tipo de nutrientes. Nunca es demasiado tarde para volver a consumir con regularidad y evitar la deficiencia:

  • Cansancio.
  • Perdida de cabello.
  • Pequeñas manchas en la piel de color rojo o violeta.
  • Dolor e hinchazón en las articulaciones.
  • Mala cicatrización de las heridas.
  • Depresión.
  • Inflamación y sangrado de las encías y aflojamiento o pérdida de diente.
  • Sangrado nasal, sangre en la orina o en las heces, estrías hemorrágicas debajo de las uñas o hemorragias subperiósticas.

¿Qué es el escorbuto?

El escorbuto es una enfermedad que se produce debido a la carencia de la vitamina C y que puede llegar a ser mortal.

Antiguamente, entre los siglos XV y XVI, esta enfermedad era peculiar mas que todo en los marinos. Y es que con tantos viajes largos, no tenían alimentos frescos que contengan este tipo de vitaminas. Lo cual años despues, la marina inglesa decidió subministrar limones y frutos cítricos a todos los navegantes que hicieran este tipo de viajes.

Imágenes y fotos reales de casos ante la deficiencia de vitamina c

Existen casos de pacientes en la actualidad que presentan este tipo de deficiencia, y es que es muy visible notarlo por los cambios externos que se ve en el cuerpo.

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Casos reales de pacientes ante una deficiencia de vitamina c

Referencias

http://www.fao.org/3/w0073s/w0073s0n.htm

https://www.nutri-facts.org/es_ES/nutrients/vitamins/c/deficiency.html

Por Ana

Un comentario en «El peligro ante la DEFICIENCIA de Vitamina C»

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