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Los suplementos, sean pastillas o tabletas de la vitamina C se ha vuelto muy popular en la actualidad. Y es que muchas personas se olvidan de consumir alimentos que lo contienen y se da cuenta cuando presentan síntomas en su cuerpo. Es la forma mas rápida de suministrar y recuperarse ante la ausencia de la vitamina. Pero no es la mejor opción si se quiere dar una opinión sincera.

Antes de seguir, se recomienda no abusar de estos suplementos ya que contienen exceso de vitamina C que puede llegar a ser perjudicial. Se recomienda leer este artículo, haga click aqui

Pastilla Redoxon 1000 mg – Excelente para la Vitamina C

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BENEFICIOS
Es una pastilla que la puedes encontrar de forma universal en la mayoría de países.

Contiene 1000 mg  de vitamina C.

No sustituye ni reemplaza a un alimento natural, solo tomarla en caso de una falta extrema de la vitamina en el cuerpo.

Se vierte en un vaso de agua, se mezcla y se bebe como si fuera jugo, sabor cítrico.

Es recomendable para personas de 12 a mas edad

El precio oscila entre los 15€

Tableta de vitamina C

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BENEFICIOS
También lo podemos encontrar en forma de pastillas en tabletas.

El precio oscila entre los 8€ a 11€, si es caja o tubo.

Es masticable, de fácil consumo.

Solo se recomienda 1 x día.

¿Es recomendable usar pastillas?

La respuesta es NO, es mucho mejor y mas nutritivo alimentarse de frutas o verduras naturales que contengan este nutriente. Mas que todo porque es muy fácil adquirir dichos alimentos y que además contienen otras propiedades con mayor beneficio al organismo. Solo en caso se este ante un falta extrema de vitamina C se recomienda el uso, pero una vez recuperado, es conveniente consumir alimentos frescos.

También se recomienda preguntar al doctor si es que presentas alguna enfermedad para evitar daños colaterales del medicamento. O si también estas embarazada.

 

Por Ana

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