Los suplementos, sean pastillas o tabletas de la vitamina C se ha vuelto muy popular en la actualidad. Y es que muchas personas se olvidan de consumir alimentos que lo contienen y se da cuenta cuando presentan síntomas en su cuerpo. Es la forma mas rápida de suministrar y recuperarse ante la ausencia de la vitamina. Pero no es la mejor opción si se quiere dar una opinión sincera.
Pastilla Redoxon 1000 mg – Excelente para la Vitamina C
Contiene 1000 mg de vitamina C.
No sustituye ni reemplaza a un alimento natural, solo tomarla en caso de una falta extrema de la vitamina en el cuerpo.
Se vierte en un vaso de agua, se mezcla y se bebe como si fuera jugo, sabor cítrico.
Es recomendable para personas de 12 a mas edad
El precio oscila entre los 15€
Tableta de vitamina C
El precio oscila entre los 8€ a 11€, si es caja o tubo.
Es masticable, de fácil consumo.
Solo se recomienda 1 x día.
¿Es recomendable usar pastillas?
La respuesta es NO, es mucho mejor y mas nutritivo alimentarse de frutas o verduras naturales que contengan este nutriente. Mas que todo porque es muy fácil adquirir dichos alimentos y que además contienen otras propiedades con mayor beneficio al organismo. Solo en caso se este ante un falta extrema de vitamina C se recomienda el uso, pero una vez recuperado, es conveniente consumir alimentos frescos.
También se recomienda preguntar al doctor si es que presentas alguna enfermedad para evitar daños colaterales del medicamento. O si también estas embarazada.