Cuando no estamos planeando ser madres, un retraso en la menstruación puede llegar a ser un motivo muy importante de preocupación. Pero un posible embarazo no es el único motivo por el que podemos presentar períodos irregulares. Si es que tienes la certeza de que no estás embarazada, pero a pesar de eso tu menstruación no llegó en la fecha que debía, en cuidandolasalud.com te explicamos por qué puede llegar a retrasarse la regla por lo general.
Si tienes relaciones sexuales es de suma importancia que descartes primero un posible embarazo, comenzando por calcular los días fértiles del mes anterior para poder evaluar si has tenido sexo en las fechas de mayor riesgo, en el caso que se tengas dudas, lo aconsejable es hacerte una prueba de embarazo. Pero sin embargo para que el resultado de la misma sea fidedigno debes tener entre 10 y 15 días de retraso.
Si es que estás segura de que no se trata de eso, entonces hay muchas otras posibilidades que pueden estar ocasionando el retraso de tu regla.
Motivos de un posible retraso de la regla o menstruación
Los motivos de un retraso de la menstruación puede ser variados a continuación os exponemos las más posibles causas:
Ciclos menstruales regulares o irregulares
Si posees ciclos menstruales regulares, debes saber que igualmente está la posibilidad de que tu menstruación se retrase cuatro días con respecto a la fecha en la que te debió haber venido. Esto ocurre porque el cuerpo no es un reloj perfecto y varios factores a nuestro alrededor pueden llegar a producir alteraciones.
En el caso de las mujeres que no son regulares, los retrasos pueden llegar a ser incluso de una semana.
El estrés puede ser la causa del retraso
Uno de los principales causantes en que se produzcan retrasos en la menstruación son los cuadros de estrés importantes. Si es que últimamente has estado sometida a mucha tensión en el trabajo, en casa, o personal, ésta puede ser una de las causas principales.
Cambio de rutinas o horarios
Si es que recientemente has viajado y te has sometido a husos horarios muy diferentes a los habituales, por ejemplo un viaje de Europa a Asia o a América, es normal que tu regla sufra un retraso, ya que las funciones entre el cerebro y el ovario se pueden ver afectadas por los cambios de horario, más aún en casos de viajes de corta duración.
Toma de ciertos medicamentos
La ingesta de ciertos medicamentos puede afectar además la llegada de la menstruación, por eso es conveniente que antes de someternos a un tratamiento de duración media o larga, consultemos siempre el prospecto para asegurarnos totalmente de los posibles efectos sobre nuestra salud.
Perdida de peso o cambio de dieta
Si durante el último mes has perdido peso de manera considerable, ya sea por una dieta muy intensa, cambios alimenticios radicales o alguna enfermedad, es muy probable que sufras retrasos en tu menstruación.
Problemas de tiroides
Problemas en la tiroides es una glándula tiroides hiperactiva o hipoactiva tiene la posibilidad de tener un encontronazo sobre el período menstrual. La tiroide asiste para regular el metabolismo y la temperatura corporal. Cuando se desequilibra, todo el organismo se desordena.
El periodo natural antes de la menopausia
La perimenopausia es el lapso a lo largo de el cual el cuerpo está en tránsito natural hacia la menopausia. Para la mayor parte de las mujeres esta etapa empieza alrededor de los 40 años, pero en ocasiones comienza antes. Los indicios son los sofocos y los cambios de humor. Además una regla irregular.